Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup umum terjadi di Indonesia. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Diabetes sendiri terbagi menjadi beberapa jenis, yang perlu diketahui agar dapat melakukan langkah pencegahan dan pengelolaan yang tepat.
Jenis diabetes yang pertama adalah diabetes tipe 1. Diabetes tipe 1 terjadi ketika tubuh tidak bisa menghasilkan insulin yang cukup. Insulin adalah hormon yang diperlukan tubuh untuk mengubah gula dalam darah menjadi energi. Diabetes tipe 1 umumnya terjadi pada anak-anak dan remaja, namun bisa juga terjadi pada orang dewasa.
Selanjutnya, jenis diabetes yang kedua adalah diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang paling umum terjadi. Pada diabetes tipe 2, tubuh masih bisa menghasilkan insulin namun tidak bisa menggunakan insulin tersebut dengan efektif. Faktor risiko untuk diabetes tipe 2 antara lain obesitas, kurang bergerak, dan pola makan yang tidak sehat.
Selain itu, ada juga diabetes gestasional yang terjadi pada wanita hamil. Diabetes gestasional biasanya terjadi pada trimester kedua atau ketiga kehamilan. Wanita yang memiliki riwayat diabetes gestasional memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Terakhir, diabetes juga dapat disebabkan oleh faktor genetik atau kelainan genetik. Jenis diabetes ini disebut sebagai diabetes monogenik, yang disebabkan oleh mutasi gen tertentu. Diabetes monogenik umumnya terjadi pada usia muda dan memiliki gejala yang mirip dengan diabetes tipe 1.
Untuk mencegah diabetes, penting untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan menjaga berat badan ideal. Jika Anda memiliki faktor risiko untuk diabetes, segera lakukan pemeriksaan kesehatan untuk mendeteksi diabetes sejak dini. Dengan penanganan yang tepat, diabetes dapat dikontrol dengan baik sehingga tidak mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu Anda mengenali jenis-jenis diabetes yang perlu diketahui.