Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Setiap tahunnya, jutaan umat Muslim dari seluruh dunia berkumpul di Arab Saudi untuk melaksanakan ibadah haji. Namun, dalam perjalanan yang panjang dan melelahkan tersebut, jamaah haji rentan terkena penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

ISPA merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Gejala ISPA biasanya meliputi demam, batuk, pilek, dan sakit tenggorokan. Penyakit ini dapat menyebar dengan cepat di antara jamaah haji yang berada dalam kerumunan dan berbagi fasilitas umum.

Untuk mencegah penyebaran ISPA di antara jamaah haji, Perhimpunan Dokter Haji Indonesia (Perdokhi) mengimbau para jamaah haji untuk selalu waspada dan menjaga kebersihan diri. Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah ISPA antara lain adalah:

1. Menjaga kebersihan tangan dengan mencuci tangan secara teratur menggunakan sabun dan air mengalir.
2. Menggunakan masker saat berada di tempat-tempat umum atau ketika bersama dengan jamaah haji lain.
3. Menjaga jarak dengan orang yang sedang sakit dan menghindari kontak fisik yang berlebihan.
4. Menghindari menyentuh wajah, terutama hidung dan mulut, tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
5. Mengonsumsi makanan bergizi dan minum air yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh.

Selain itu, para jamaah haji juga disarankan untuk melakukan vaksinasi sebelum berangkat ke tanah suci. Vaksinasi dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit-penyakit menular yang dapat menyerang selama perjalanan haji.

Dengan menjaga kebersihan diri dan menerapkan langkah-langkah pencegahan ISPA, para jamaah haji dapat menjalani ibadah haji dengan lebih nyaman dan aman. Semoga perjalanan ibadah haji para jamaah tahun ini berjalan lancar dan sukses. Amin.