Memasak makanan pendamping ASI (MPASI) untuk si kecil adalah salah satu langkah penting dalam proses pertumbuhan dan perkembangan anak. MPASI yang baik dapat memberikan nutrisi yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan anak. Namun, sayangnya banyak orang tua yang memilih untuk membeli MPASI yang dijual di jalan daripada membuatnya sendiri.

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI buatan sendiri lebih baik daripada yang dijual di jalan. Hal ini karena MPASI yang dibuat sendiri dapat dikontrol kualitasnya, seperti bahan-bahan yang digunakan dan proses pembuatannya. Selain itu, MPASI buatan sendiri juga lebih aman dari segi kebersihan dan keamanan pangan.

Ketika membeli MPASI di jalan, kita tidak dapat memastikan kualitas dan kebersihan bahan-bahan yang digunakan. Selain itu, proses pembuatan MPASI di jalan juga tidak selalu higienis dan terkontrol. Hal ini dapat membahayakan kesehatan anak dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti keracunan makanan.

Sebagai orang tua, kita seharusnya lebih memilih untuk membuat MPASI sendiri untuk si kecil. Selain dapat memastikan kualitas dan kebersihan makanan, membuat MPASI sendiri juga dapat memberikan kepuasan tersendiri karena kita dapat melibatkan diri dalam proses pembuatannya.

Untuk membuat MPASI sendiri, kita dapat menggunakan bahan-bahan alami dan segar seperti sayuran, buah-buahan, daging, dan ikan. Pastikan untuk mencuci bahan-bahan tersebut dengan bersih sebelum mengolahnya. Selain itu, pastikan juga untuk menghindari penggunaan bahan pengawet dan pemanis buatan yang tidak sehat.

Dengan membuat MPASI sendiri, kita dapat memberikan yang terbaik untuk si kecil dan menjaga kesehatannya dengan baik. Jadi, mulailah untuk lebih peduli dengan apa yang dikonsumsi oleh anak-anak kita dan pilihlah MPASI buatan sendiri daripada yang dijual di jalan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orang tua yang peduli dengan kesehatan anak-anaknya.