Asosiasi Dokter Anak Indonesia (IDAI) telah menetapkan bahwa pemberian makanan pendamping ASI (MP-ASI) pada anak sebaiknya dimulai ketika si kecil berusia 6 bulan atau setelah anak sudah bisa duduk dengan dukungan. Menurut IDAI, memberikan MP-ASI pada waktu yang tepat dapat mencegah terjadinya malnutrisi pada anak.
IDAI merekomendasikan bahwa MP-ASI yang diberikan pada anak sebaiknya mengandung 1000 HPK (Hari Pangan Keluarga), yang terdiri dari makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh anak. Dengan memberikan MP-ASI yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak, maka dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan anak dengan optimal.
Selain itu, IDAI juga menyarankan agar MP-ASI diberikan secara bertahap dan variasi makanan diperkenalkan kepada anak untuk menghindari anak menjadi pemilih makanan. Dengan memberikan variasi makanan, maka anak akan terbiasa dengan berbagai jenis makanan sejak dini dan dapat terhindar dari kebiasaan makan yang monoton.
Sebagai orangtua, penting bagi kita untuk memperhatikan kualitas makanan yang diberikan kepada anak. Memilih makanan yang bergizi dan seimbang merupakan langkah awal untuk mencegah terjadinya malnutrisi pada anak. Selain itu, peran orangtua dalam memberikan pendampingan saat anak makan juga sangat penting, karena hal ini dapat membantu anak untuk belajar pola makan yang baik dan sehat.
Dengan mengikuti anjuran yang diberikan oleh IDAI mengenai pemberian MP-ASI yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak, diharapkan dapat membantu mencegah terjadinya malnutrisi pada anak dan memberikan dasar yang baik bagi pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimal.