Haji adalah salah satu kewajiban umat Islam yang harus dilakukan setidaknya sekali seumur hidup. Bagi penderita diabetes, persiapan sebelum berangkat haji menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan selama ibadah di tanah suci.

Berikut adalah hal-hal yang harus disiapkan oleh penderita diabetes sebelum berangkat haji:

1. Konsultasi dengan dokter
Sebelum berangkat haji, sangat penting bagi penderita diabetes untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dokter akan memberikan petunjuk dan saran mengenai pengaturan diet, penggunaan obat-obatan, dan tindakan pencegahan yang perlu dilakukan selama perjalanan haji.

2. Persiapan obat-obatan
Pastikan untuk membawa obat-obatan yang dibutuhkan selama perjalanan haji. Jangan lupa membawa cadangan obat untuk beberapa hari ke depan, mengingat sulitnya mendapatkan obat di tanah suci. Selain itu, pastikan obat-obatan tersebut disesuaikan dengan jadwal ibadah haji agar tidak mengganggu kenyamanan selama ibadah.

3. Menjaga pola makan
Penderita diabetes perlu menjaga pola makan yang sehat selama perjalanan haji. Hindari makanan yang tinggi gula dan karbohidrat, serta perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, dan protein. Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang teratur dan tidak berlebihan.

4. Menjaga kadar gula darah
Selama perjalanan haji, penderita diabetes perlu rutin memeriksa kadar gula darah. Pastikan untuk membawa peralatan pengukur gula darah dan memonitor kadar gula darah secara teratur. Jika terjadi peningkatan atau penurunan kadar gula darah, segera lakukan tindakan yang diperlukan sesuai dengan petunjuk dokter.

5. Berolahraga secara teratur
Selama perjalanan haji, penderita diabetes perlu tetap aktif dan berolahraga secara teratur. Berjalan kaki, melakukan senam ringan, atau berlatih yoga dapat membantu menjaga kadar gula darah dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dengan persiapan yang matang dan disiplin dalam menjaga kesehatan, penderita diabetes dapat menjalani ibadah haji dengan nyaman dan lancar. Selamat menunaikan ibadah haji bagi seluruh umat Islam yang berangkat ke tanah suci. Semoga Allah menerima ibadah kita dan memberkahi perjalanan haji kita. Amin.